社交ダンスとは
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社交ダンス(Ballroom Dance)は，男女二人が一組になって音楽に合わせて踊る，ステップや動作が決まっているダンスで， 例えばワルツやタンゴなどの音楽に合わせて踊ります． ステップが決まっているとは言っても，簡単なものから難しいものまでありますので，とりあえず簡単なものから始めれば，何てことはありません．
そんな社交ダンスですが，映画『Shall we ダンス?』やバラエティー番組『ウリナリ』などで『社交ダンス』は一躍有名になりました． 映画『Shall we ダンス?』はハリウッドでリメークされ，2004年に公開，日本では2005年に公開されましたね． 番組や映画を観て，興味を持った方，実際に始められた方も多くいらっしゃると思います．
社交ダンスの良いところと言えば・・・
▼適度な全身運動で健康維持につながる．
▼姿勢が良くなる．
▼ストレス発散になる．
▼同性，異性問わず新しい友人がたくさん出来る．
▼何歳になっても楽しく一生続けられる．
▼パーティーやダンスパブへ行く機会ができ，お洒落をしたり心が若くなる．
▼新しいステップを覚える事で達成感を味わえる．
▼競技選手，プロ選手，教師資格取得開業などの道もある．
といった事が挙げられるかと思います．
音楽に合わせて体を動かすのは気持ち良い事です．
好きな音楽を聞いていて，思わず体が動いていた，なんてことありませんか！？
そうです，ダンスは音楽に合わせて楽しく体を動かせばいいんです．
ただし，相手がいますので，一人よがりはいけませんよ．
とにかく試しにやってみれば，必ずはまると思います(^^♪